ПОСТЫ-КАРУСЕЛИ INSTAGRAM
Посты-карусели — это второй после Threads простой способ набирать подписчиков в Инстаграм. Не нужно сниматься на камеру, не нужно фотографироваться, можно всё сгенерировать с нейросетями и/или приложениями по дизайну.

Этот формат работает во всех нишах. Посты-карусели приносят целевых подписчиков, которые потом покупают. И их недооценивают, а значит там мало конкуренции.

Виральная карусель (от 1000 перепостов) включает три части:
  1. Заголовок (хук) — цепляет внимание
  2. Мясо контента — 5-8 слайдов с полезной информацией
  3. Призыв к действию — что человеку делать дальше
Вся карусель — максимум 5-8 слайдов. Не больше.


Пример эталонной виральной карусели:
Как сделать цепляющий заголовок:
Заголовок должен бить в боль вашей аудитории.

Два способа придумать заголовок:

Способ 1. Взять готовый шаблон
Берёте готовый шаблон заголовка и вставляете туда боль вашей аудитории.

Заголовки для каруселей:

ДЛЯ ТВЁРДЫХ НИШ
Срочность / будущее / алгоритмы
  1. СРОЧНО: новые правила в [НИША], которые начнут резать [РЕЗУЛЬТАТ] в [ГОД]
  2. Если ты не в теме [ТЕМЫ], ты уже теряешь [ДЕНЬГИ / ТРАФИК / КЛИЕНТОВ]
  3. Самое неожиданное обновление в [НИША], которое меняет правила игры
  4. В [ГОД] это станет критично для тех, кто [ДЕЙСТВИЕ]
Отмена старых правил
5. Забудь про [СТАРЫЙ МЕТОД] - в [ГОД] работают другие вещи
6. [СТАРАЯ СТРАТЕГИЯ] больше не даёт результат
7. Удаляй [ИНСТРУМЕНТ / ДЕЙСТВИЕ], если хочешь [РЕЗУЛЬТАТ]
8. Правило [X] больше не работает в [НИША]

Потери / слив ресурсов
9. Вот почему у тебя сливается [ДЕНЬГИ / ВРЕМЯ / ТРАФИК]
10. Ты теряешь [РЕЗУЛЬТАТ], пока продолжаешь делать это
11. Главная причина, почему [РЕЗУЛЬТАТ] не растёт
12. Это убивает твой [ПОКАЗАТЕЛЬ], но ты этого не замечаешь

Деньги и монетизация
13. Теперь это напрямую влияет на твои деньги
14. Если ты хочешь зарабатывать на [НИША], обрати внимание на это
15. Почему [ДЕЙСТВИЕ] больше не приносит денег
16. Где реально зарабатывают в [НИША] сейчас

Цифры / масштаб / кейсы
17. Как делать [РЕЗУЛЬТАТ] без [БОЛЬ]
18. [ЦИФРА] за [СРОК] — вот за счёт чего
19. Было [ДО] → стало [ПОСЛЕ]: разбор
20. Один шаг, который дал мне [РЕЗУЛЬТАТ]

Система вместо хаоса
21. Хаотичные действия больше не работают - нужна система
22. Как выстроить [ПРОЦЕСС], чтобы он работал сам
23. Одна система вместо 10 действий
24. Почему без системы ты не выйдешь на [РЕЗУЛЬТАТ]

ИИ / автоматизация
25. ИИ теперь делает [ПРОЦЕСС] вместо тебя
26. 80% рутины в [НИША] можно убрать уже сейчас
27. Как автоматизировать [ДЕЙСТВИЕ] без команды
28. ИИ меняет правила в [НИША] — и вот как

Вовлечение / алгоритмы / распространение
29. Алгоритмы больше не смотрят на [СТАРЫЙ ФАКТОР]
30. Вот что сейчас реально двигает [ОХВАТЫ / ТРАФИК]
31. Почему одиночные "вирусы" больше не растят
32. Как заставить систему работать на тебя
Инсайдерка / «мало кто знает»
33. Об этом почти не говорят в [НИША]
34. То, что скрывают про [ТЕМА] 35. Вся суть [РЕЗУЛЬТАТА] в одном решении
36. Ты смотришь не туда — вот где реальный рычаг

Призыв сохранить / распространить
37. Сохрани, если работаешь в [НИША]
38. Этот пост сэкономит тебе [РЕСУРС]
39. Вернись к этому, когда будешь делать [ДЕЙСТВИЕ]
40. Это нужно каждому, кто хочет [РЕЗУЛЬТАТ]

ДЛЯ МЯГКИХ НИШ
Осознание / будущее
  1. Если ты не замечаешь это сейчас, позже станет сложнее
  2. Это меняет то, как ты проживаешь свои состояния
  3. Самое важное осознание, которое меняет внутреннее состояние
  4. В [ГОД] игнорировать это уже не получится
Отмена старых установок
5. Забудь про привычку [X] - она больше не помогает
6. То, что раньше поддерживало, теперь мешает
7. Эта стратегия выживания больше не работает
8. Правило "нужно терпеть" пора отменить

Внутренние потери
9. Вот где ты каждый день теряешь энергию
10. Это незаметно истощает тебя
11. Почему тебе всё сложнее восстанавливаться
12. Ты устаёшь не от нагрузки - причина в другом

Эмоции и состояние
13. Это напрямую влияет на твоё эмоциональное состояние
14. Если ты часто чувствуешь [СОСТОЯНИЕ], обрати внимание
15. Отсюда начинается тревога / апатия / напряжение
16. Так формируется внутренний перегруз

Отношения
17. Вот где в отношениях появляется дистанция
18. Почему партнёр закрывается - неочевидная причина
19. Это разрушает близость, даже если внешне всё спокойно
20. Если он ведёт себя так, это важный сигнал

Самоценность
21. Здесь ты каждый раз обесцениваешь себя
22. Вот момент, где ты выбираешь не себя
23. Ты привыкла терпеть там, где можно иначе
24. Это не норма - и ты это чувствуешь

Поддержка и забота
25. С тобой всё в порядке - просто посмотри сюда
26. Тебе не нужно быть сильной в этом месте
27. Это можно прожить мягче
28. Ты имеешь право на паузу

Внутренние механизмы
29. Это не слабость - это защитная реакция
30. Так психика пытается тебя уберечь
31. Это не лень, а перегруз
32. Твоё тело уже подаёт сигналы

Маленькие шаги
33. Один небольшой шаг, который уже облегчит состояние
34. Начни не с изменений, а с внимания к себе
35. Не нужно чинить себя целиком
36. Сначала стабилизируй это

Рост и переход
37. Ты выросла из этого состояния
38. Это признак, что ты готова к следующему этапу
39. Пора отпустить старый способ жить
40. Это начало внутреннего сдвига

Инсайдерка / «мало кто говорит»
41. Об этом почти не говорят, но это важно
42. Вот что обычно упускают в работе с собой
43. Самая недооценённая причина [СОСТОЯНИЯ]
44. Ты смотришь не туда - ключ в другом

Сохраняемость / мягкий СТА
45. Сохрани, если откликается
46. Вернись к этому, когда станет тяжело
47. Этот текст - напоминание 48. Пусть это будет рядом



Способ 2. Спарсить у конкурентов
Это просто взять заголовок, который уже сработал.
  1. Заходите в поиск Инстаграм
  2. Вбиваете свою нишу (например, "нумерология" или "психология")
  3. Смотрите посты-карусели и рилс
  4. Выбираете те, у которых от 1000 репостов
  5. Копируете заголовок точь-в-точь
Почему репосты важны? Потому что репост — это знак для алгоритма, что контент цепляет. Если люди пересылают пост друзьям, значит заголовок работает.

Заголовки всегда шаблонные. Никто вас не захейтит за то, что вы взяли чужой заголовок.

Форматы постов-каруселей
Есть 5 форматов карусели, которые всегда залетают.

Формат 1. Даёте пошаговое решение проблемы.

Пример:
  • Заголовок: "Если бы я начала блог с нуля в 2026, я бы сделала только это"
  • Шаг 1: Выбери тему блога
  • Шаг 2: Создай контент-план на 7 дней (вот промт для ChatGPT)
  • Шаг 3: Создай сценарий для рилс (вот промт)
  • Шаг 4: Делай посты-карусели (вот промт)
Ключевое правило: никакой воды. Только конкретика. Даёте человеку точные инструкции, что делать.

Формат 2. Туториал.
Показываете, как сделать что-то конкретное.

Пример:
  • Заголовок: "Как запустить Инстаграм с нуля"
  • Слайд 1: Настрой профиль (вот промт для оформления шапки)
  • Слайд 2: Сделай контент-план (вот промт)
  • Слайд 3: Создай первый рилс (вот промт)
Суть та же — разжёвываете всё максимально подробно.

Формат 3. Новости. Рассказываете о новостях в вашей нише.

Пример:
  • "Китай выпустил лучший бесплатный ИИ. Пользуйся без ограничений"
  • Слайд 1: Вместо ChatGPT используй вот это
  • Слайд 2: Вместо Midjourney используй вот это
  • Слайд 3: Вместо Claude используй вот это
Откуда брать новости? Просто спросите ChatGPT: "Какие новости вышли в нише [ваша ниша] за последнюю неделю?"

Формат 4. Тренды. Показываете, что сейчас в тренде в вашей нише.

Примеры:
  • "Если ты не в теме, то уже проигрываешь в 2026. Сохрани, через месяц скажешь спасибо" — и перечисляете тренды
  • Для стилистов: "Самые дорогие сочетания в одежде в 2026" — и показываете картинки
Где брать тренды? Гугл или ChatGPT.

Формат 5. Задания. Даёте человеку конкретные задания.

Пример:
  • Заголовок: "План, чтобы перепрошить свою жизнь в 2026"
  • Задание 1: Пройдись по квартире, выпиши всё, что бесит
  • Задание 2: Напиши 3 вещи, которые оставишь в прошлом
  • Задание 3: Устрой цифровую зачистку
Формат заданий вовлекает, потому что человек начинает делать и сохраняет пост, чтобы не потерять.

Главное правило контента в карусели: Будьте максимально полезными. Без воды.
Представьте, что вы — мама-утка, а ваши подписчики — утята. Они смотрят на вас снизу вверх и ждут, что вы им скажете, как жить.

Ваша задача — разжевать информацию и положить в рот читателя, решить за них, дать конкретику.
Когда вы говорите человеку точно, что делать, его мозг расслабляется. Он понимает: "Окей, за меня уже всё решили, мне просто нужно следовать инструкции". И он подписывается.

Что НЕ работает:

ПРОСТО ИНФОРМАЦИЯ, а не пошаговая польза с решением проблемы.
Карусель, где много текста, но нет конкретики. Человек итак знает, что у него проблема. Ему нужно решение.

Еще примеры виральных каруселей от 1000 перепостов, НО ВАЖНО:

Важно в конце карусели делать Call to Action - призыв к действию:
  • подписаться и сохранить
  • подписаться и поделиться с подругой
  • или написать кодовое слово в комментариях *чтобы получить лид-магнит в Директ)
Иначе даже если ваша карусель залетит - просмотры полетят в трубу, тк подпишутся единицы. А наша цель - набирать каруселями подписчиков или завести людей в воронку по кодовому слову в комментариях. В каруселях ниже, к сожалению, нет призывов, хотя они залетели на 1000+ перепостов и могли принести сотни подписчиков.

~
~
Как написать текст для карусели.

Способ 1. Создать авторскую карусель
  1. Находите в поиске Инстаграм 10 каруселей в вашей нише, которые набрали от 1000 репостов
  2. Делаете скриншот каждой карусели
  3. Заходите в ChatGPT или DeepSeek
  4. Загружаете все 10 скриншотов
  5. Вводите промт:
Ты контент-стратег и маркетолог, который анализирует вирусные Instagram-карусели.
Я выгружаю тебе 10 вирусных каруселей по своей нише. Твоя задача — проанализировать каждую карусель и объяснить, почему она получила 1000+ репостов.

Для каждой карусели дай разбор стратегии по параметрам:
  • Количество слайдов
  • Заголовок
  • Количество слов
  • Структура контента
  • Почему люди делают репосты
После анализа введите второй промпт:

Я даю тебе ОДИН текст (мысль / заметку / надиктованный экспертный текст).

Твоя задача:
— превратить этот текст в АВТОРСКУЮ Instagram-карусель
— без копирования формулировок конкурентов
— без лирики и воды
— с практической пользой
— с сохранением моего смысла

Требования к карусели:

— 5–8 слайдов
— 1 мысль = 1 слайд
— простой, прямой, уверенный язык
— стиль: эксперт, который говорит чётко и по делу

Для созданной карусели ОБЯЗАТЕЛЬНО укажи:

1. Количество слайдов
— почему выбрано именно столько

2. Заголовок
— сам заголовок
— объяснение, почему он работает

3. Количество слов
— среднее количество слов на слайд

4. Темы
— основная тема
— какие боли аудитории затрагиваются

5. Лид-магнит / CTA
— на какое действие вести
— почему именно оно

6. Манера речи
— какая тональность выбрана и почему

Формат ответа:

1️⃣ Краткий разбор логики карусели
2️⃣ Готовый текст карусели (слайд за слайдом)
3️⃣ CTA-шаблон (что писать в конце)

Вот исходный текст:
[вставь текст]


ChatGPT обучится на примерах конкурентов и напишет вам авторскую карусель.

Способ 2. Адаптировать чужую карусель
  1. Находите карусель, которая набрала от 1000 репостов
  2. Делаете скриншот каждого слайда
  3. Загружаете в ChatGPT или DeepSeek
  4. Вводите промт:
"Ты мой контент-редактор и маркетолог.
Я отправляю тебе текст чужой карусели. Твоя задача — адаптировать её под мой блог так, чтобы:
  • Не было плагиата
  • Не добавлялось новых смыслов
  • Не было лирики и воды
  • Сохранялся исходный смысл каждого слайда
  • Сохранялось количество знаков
  • Сохранялась структура: один слайд — одна мысль
  • Текст был полностью переписан другими словами
Стиль: уверенный, прямой, экспертный, без эмоций и метафор. Язык простой и понятный.
Требования к результату:
  • 5-8 слайдов
  • Каждый слайд логически соответствует оригиналу"
ChatGPT перепишет карусель под вас.


Как оформить карусель.
Самый просто вариант - взять готовые дизайн-шаблоны
  1. В шаблонах Сanva
  2. В приложении Draft ai (около 1800 р/мес)
  3. В приложении Swipely (20 каруселей в месяц за 299 р. или 150 за 999 р.)
  4. Или можно обращаться к дизайнерам из Базы подрядчиков.

И не забудьте ставить музыку от 1 миллиона прослушиваний — чем виральнее музыка, тем больше шансов на охваты.

Задание:
  1. Определите боль вашей аудитории
  2. Выберите формат карусели (по шагам, туториал, новости, тренды или задания)
  3. Найдите 10 карусель с 1000+ репостов в вашей нише или возьмите одну чужую карусель для адаптации
  4. Загрузите скриншоты в ChatGPT или DeepSeek
  5. Введите промт и получите текст
  6. Оформите в шаблоне
  7. Выберите вирусную музыку
  8. Опубликуйте карусель


Made on
Tilda